大きくする 標準 小さくする

«前の記事へ 次の記事へ»


【明大生との毎週一問百答】第198弾は「リフレッシュの方法」について

投稿日時:2010/06/12(土) 10:57rss

〈質問〉 ----------------------------------------------------

 会社のことで息づまったときなどの
 リフレッシュ方法を教えてください。

       (明治大学政治経済学部 河野秀行さん)

----------------------------------------------------------------



河野秀行さん
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。
ご質問ありがとうございます。
一緒になって考えていきたいと思います。


昨年までは行き詰まってしまう時に気持ちをリフレッシュさせようと
思っても楽しいことが楽しくないというまで追い込まれた時期があり
うつの症状をもっていたこともあります。

そんな時に坐禅断食に出逢いこの経営者会報のブログオーナーで活躍されている
村上氏・新保氏・治部氏と一緒に長野県で心を磨くことで自分を見つめ直して
きました。

治部さんのブログにも書かれていてまた、三和メッキの清水さんの記事にも
ありますように「思考をはずす」「考えることをやめる」ということが大切だということに気づきました。

時間の流れが速く情報が行き渡る今だからこそ、「手放す」という作業が
大事になってきていると思います。

いかに行き詰まった時にその状況を受け容れて「仕方がない。次にいけばいい」
っと考え「すべてはうまくいっている」っと口に出して言えるかが大事です。
言葉に発すると心が解き放たれます。

受け容れずにどうしてもその場を堂々巡りしてしまうことが多いのですが
今までの経験からそこに何も答えは得られません。

息を調え、心を調える。 (調息調心)  このお言葉を坐禅断食の野口法蔵師よりいただいてからリフレッシュさせる術を得たようです。


なかなか、日々多忙になり問題も多く、思い通りこなせないという方も
多いでしょう。

私もキャパオーバーな時もあります。

そんな時でも毎朝目覚めて20分、庭を眺めて坐禅を組み息を調えていると
出勤した時には朝を迎えた始まりに感謝しております。

そしてこのブログにいつものように記載させていただけるおかげで
リフレッシュすることにもつながっています。


もちろん河野さんのお好きなお酒をいただく時も心がゆるみますがね・・・。
滋賀にも素晴らしい酒蔵がございます。
色々と調べていただき、河野さんのブログ「日本全国、地酒大百科!」
味のあるページになりますことを期待しております!






・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

汗を拭うな!
世界で輝け! 日の丸タオル 
10032801

日の丸タオル好評販売中

※日の丸タオルは(株)京都工芸の登録商標です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

rogo
【タオルはまかせたろ.com】
【タオルはまかせたろ.com楽天店】
オリジナルタオル制作e-towel.net

トラックバック一覧

  • » 経営者会報ブログに掲載されました! from 日本全国、地酒大百科!
    前回紹介した経営者会報ブログの私の質問が掲載された投稿に早速返信が来ていたので感謝の気持ちも込めてこの場...

コメント


ありがとうございます

お返事ありがとうございます。
そしてお礼のコメントが3ヶ月もたってしまい、申し訳ありません。

「息を調え、心を調える。」とても心に響きました。
私も一時期、何をやっても上手く行かず、精神的にも不安定な時期がありました。その時にこの言葉を聞いていればもっと早く不調から脱出できたのではと思いました。

滋賀の酒蔵についても勉強して行きたいと思います!
もしよろしければ寺田さまのお勧めもお聞かせください。

Posted by 河野秀行 at 2010/09/10 23:35:00 PASS:
名前:
Eメールアドレス:
コメント:
ファイル

画像の英字5文字を入力して下さい。:
パスワード:

会社概要

タオルオンリーの通販サイト     【タオルはまかせたろ.com】 http://www.makasetaro.com オリジナルタオル製作専門サイト http://www.e-towel.net/

詳細へ

個人プロフィール

地元滋賀に拠点を置き、217局ある郵政公社を全て配達する独自ビジネスを展開。2009年第1回ECショップホームページコンテスト・エビス準大賞 受賞2008年経済産業省認定 関西IT百撰優秀企業2008年タオルソムリエ資格認定2007年全省庁統一資格入札取得2006年日本初のブログによるタオルオ...

詳細へ

バックナンバー

<<  2024年3月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

コメント一覧

最新トラックバック

  • 「熊本復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」 from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
    今朝は直行だったので、いつものように朝一番にブログを書くことが出来なくて、昼になってしまいました。 先日ブログデ紹介させていただいた、新刊書「会社を強くする習慣」の出版記念パーティーが天王寺都ホテルで「熊本復興支援チャリティー&出版記念感謝の夕べ」が開催され、招待を頂き出席してきました。 北は青森から南は沖縄まで全国から古芝会長さんから縁を頂いている方たちがお祝いに駆けつけて素晴らしい
  • 『本当にわかる地球科学』著者・鎌田浩毅氏 出版記念講演会のお知らせ from 酒井俊宏の「こんな社長さんに会ってきました!」
    このたびの熊本地震で被災された方に、心よりお見舞い申し上げます。 一刻も早く、もとの暮らしに戻れるように、ただただ願うばかりです。 今回は、弊社より『本当にわかる地球科学』を上梓(共著)されました、 京都大学教授・鎌田浩毅氏の講演会のご案内を申し上げます。 出版を記念しまして、鎌田先生のお膝元の、京都で講演会を開くこととなりました。 いうまでもなく、日本は火山列島
  • 経営者会報ブログに掲載していただきました! from チョコレート好き大学生の、おいしい優しい素晴らしいチョコレート
    授業でお世話になっている日本実業出版社の前川さんに、経営者会報ブログに掲載していただきました! 【学生・社会人との毎週一問百答】第274弾は「リズムを保つこと」について http://editors.keikai.topblog.jp/blog_detail/blog_id=6&id=131 何度もトラックバック…
  • 旅すること from それでもチョコレートを食べたい!!~チョコレートの表と裏と~
    反応が遅くなってしまいましたが、 僕が受講している「ブログ起業論」でお世話になっている、日本実業出版社の経営者会報ブログの企画「学生・社会人との毎週一問百答」で、僕の質問を取り上げていただきました! http://editors.keikai.topblog.jp/blog_detail/blog_id=6…
  • レ・ミゼラブルと般若心経 from 株式会社創 eエヴァンジェリスト 村上 肇 の思考
    話題の映画、レ・ミゼラブルを観てきました(^^) 「Les Miserables(悲惨な人々)」は、私が書くまでもないですが、ヴィクトル・ユーゴー原作の歴史的小説、そして超大ヒットミュージカルの映画化。 19世紀のフランスを舞台に、徒刑囚のジャン・バルジャンが人としての正しい道を模索し、偉大なる聖人として生涯を終えるまでの物語である。 私は元々、ミュージカルは嫌い