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(株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ寺田 元 が毎日綴るブログ
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2016年05月05日(木)更新
ビクラムヨガ初体験
こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。
ビクラムヨガというものをご紹介いただき初ヨガ体験コースを
受けてきました。
ホットヨガの元祖と言われており40年前に設立されて世界各国1500以上のスタジオが
あるそうです。
ビクラムヨガでは、
ダイエットはもちろん、骨盤矯正やストレス解消、体力増進、男女問わずアンチエイ ジングに効果があります。
身体の中から健康になることはもちろん、心の爽快感や静寂感へとつながる、「なりたい自分」になれる近道がホットヨガです。
「身体のよろこび、心の静寂」を目指します。
とホームページに書かれており
温度40度、湿度40%以上の暖められた部屋の中で、26種類のハタヨガのポーズと
2つの呼吸法を組み合わせて90分間行われました。
入会されているデザイナーさんに紹介されて参加したのですが
全身びっしょりの汗で爽快でした。
気持ちよかったです。
自分のペースで息を整え行うのがヨガ。
女房ははまりそうです!
先生ありがとうございました。
【タオルはまかせたろ.com】のビジネスはこのようにして誕生した!
寺田 元 処女作 好評発売中
「売らない」から売れる!
ヨタヨタやけどお気に入り!
そこまで使ってほしいタオルがあります
【タオルはまかせたろ.com】
オーダータオルもおまかせください!
オーダータオルもまかせたろサイト
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身体の中から健康になることはもちろん、心の爽快感や静寂感へとつながる、「なりたい自分」になれる近道がホットヨガです。
「身体のよろこび、心の静寂」を目指します。
とホームページに書かれており
温度40度、湿度40%以上の暖められた部屋の中で、26種類のハタヨガのポーズと
2つの呼吸法を組み合わせて90分間行われました。
入会されているデザイナーさんに紹介されて参加したのですが
全身びっしょりの汗で爽快でした。
気持ちよかったです。
自分のペースで息を整え行うのがヨガ。
女房ははまりそうです!
先生ありがとうございました。
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